Jednoduché recepty online - super recepty pro každého kdo chce zdravě jíst.

Zdravá dieta, Zdravá výživa »

[27 Kvě 2011 | No Comment | ]

Zdravé hubnutí je stále čím dál více skloňovaným pojmem v oblasti péče o zdraví. Pokud si totiž naordinujete takovou dietu, kdy zhubnete třeba 10 kilogramů za dva měsíce je to špatně. Hubnout by se mělo postupně. Taková hodnota úbytku váhy je charakterizována asi ztrátou 2 až 3 kilogramů za měsíc. Pokud hubnete rychleji jsou velmi zatěžovány Vaše orgány a je ohroženo celkové zdraví. Poradit jak zhubnout Vám může praktický lékař, kterého navštěvujete. Pokud zhodnotí situaci špatně doporučí Vás do speciálních dietologických ordinací.
V těchto dietologických centrech se dozvíte všechno potřebné o …

Levná zdravá výživa »

[7 Zář 2010 | No Comment | ]

Abyste se udrželi ve formě je potřeba nejen dostatek pohybu, ale i zdravá strava. Pod zdravým vařením si však nemusíte hned představit talíře plné listů a život bez veškerých dobrot. Vařit zdravě se dají totiž i zdravá jídla. Na našem trhu je spousty knižních kuchařek i zdravých receptů na internetu a není tedy těžké nalézt inspiraci. Mějte na paměti, že nejen zdravé a správné suroviny jsou základem pro zdravé vaření, ale i úprava těchto surovin je velmi důležitá pro to, aby jídlo bylo zdravé a chutné. Také se snažte …

Recepty na internetu zdarma »

[7 Zář 2010 | No Comment | ]

Jestliže nemáte již více nápadu na to, jak zdravě uvařit, využijte možnosti internetu. Stále oblíbenější sdílení online receptů totiž nabízí možnosti pro začátečníky i pokročilé kuchařky.
Velkou výhodou online receptů na internetu jsou přímé diskuse a fóra, které se vyskytují téměř u každého receptu. Místo holého receptu se tedy můžete dozvědět další nápady, rady, a v případě kuchařské nouze se podělit o své problémy nebo naopak úspěchy. Další výbornou pomůckou pro začátečníky ve vaření jsou online recepty na videu. Díky krátkým videím si můžete osvojit nejen samotný recept, ale i vlastní přípravu.
Vaření …

Levné kuchařky »

[7 Zář 2010 | No Comment | ]

Ať už rádi vaříte nebo jen rádi jíte, jistě máte své nejoblíbenější kuchařky a recepty, které přijdou na řadu vždy, když někoho chcete oslnit svým kuchařským uměním nebo si prostě jen udělat radost. Jaké jsou obecně nejoblíbenější kuchařky, ze kterých můžete čerpat?
Jistě nejklasičtější volbou jsou knižní kuchařky. V každém knihkupectví je papírových kuchařek celá řada. Již dávno odzvonilo obecným kuchařkám, které obsahují řadu nejrůznějších receptů ze všech oblastí. Potěšte svůj jazyk tím, co máte opravdu rádi. Chutnají Vám těstoviny? Kupte si kuchařku věnovanou jejich úpravám. Dáváte přednost kuřecímu masu? Vyberte si …

Fermentované potraviny, Potraviny »

[23 Čvc 2010 | No Comment | ]

Fermentace se u potravin používá k omezení škodlivých složek.V podstatě jde o kvašení a používá se velmi různorodých metod.Používají se ušlechtilé plísně, laktobacily a mnohé další.Fermentace probíhá u všech potravin a ne vždy je vítaná.Pozřením takových potravin můžou být střevní problémy.
Nejznámější fermentovaná potravina bude jistě chléb.Kvašený chléb je vyráběn z obilné mouky, konkrétně z žitné a pšeničné.Mouka díky droždí kyne špatně a tomuto právě zabraňuje kvásek.Dříve to byl dokonce jediný způsob kynutí těsta na chléb.Hlavní výhodou je delší trvanlivost výrobku, kvalitnější těsto a lepší chuť.Nevýhoda je bohužel větší náročnost co se výroby týče.Dále …